Salah　Satoko　 Sona　 Salon 　　(サロンDEさとこ)

Work最終日となります

15日間ありがとうございました～

まだ色々やって欲しい課題があるのですが

今回はコレで最後にしたいと思います

15日目の課題です

許しのワークです

今日も瞑想系なので

充分なゆったり時間が

必要になるかもしれません

さて・・・・

許せない人がいる方は勿論

自分を許せない人

許す・・・のがピンと来ない人は

自分の選択を後悔している事がある

とかでも使えますよ～

許しは　手放し　です

手放したい事がある事に内容を切り替えて

やってみてください

まずは「許したい事」「許せない事」

自分の中から探しだしてください

決まったらその場面を思い浮かべてください

そして誰が何を言った　こう考えた　とかいうのは

全て置いてください

注目して頂きたいのは

その時の自分の感情です

苦しい　憎い　嫌い　怖い　逃げたい

どんな感情がぴったりくるか探してください

探したら

その感情の中に浸ってください

その中に入ると

どんな感じですか？

体はどう反応しますか

浸ったままいると自分はどうなっていきそうですか？

どうですか？

どんな状態になりましたか？

このままこの状態をキープしたいですか？

許さない＝24時間自分がこのエネルギー状態をキープしている

という事なのです

この嫌な感じのエネルギーを体内から出す事が

手放す事であり　許すこと　となります

誰がどうした　自分がこうしたは

持っているだけ無意味に思いませんか？

自分に厳しい方はコレを手放すのに少し

罪悪感を持つかもしれませんが

自分のやった事を許せない　手放せないと

人がする事に対しても　許せない気持ちを

維持する事になります

人を許して自分は許さないというのは

エネルギーとして成立しません

話はズレましたが

この手放す感情を見つけたら

昨日の応用です

感情でいっぱいいっぱいの自分を

フラワーオブライフの中心に置いて

昨日のやり方で癒してください

癒されたあと・・・

許せない　手放せない件について

もう一度思い浮かべて下さい

どう変化していますか？

人の為に自分を許して感謝してみてください

変化を楽しんでください

30日遠隔当日にWorkは出しませんので

明日がWorkの最終日となります

遠隔内容は30日朝にお知らせいたします　

14日目の課題です

今日は↑↑↑上図の

フラワーオブライフを使う課題です

できれば

ゆっくりした時間を取ってください

少し瞑想にはいります

呼吸をして

ハートに意識を持っていきます

そしてしばらく呼吸します

落ち着いたら

ハートの中に素敵な空間が用意されている事に

気付いてください

とても素敵な空間です

その空間の真ん中に自分がゆったりと

ソファーに座っているイメージをします

ソファーから見える壁に大きなスクリーンが掛けてあります

そのスクリーンに声をかけると

色々な自分の姿を映画のように映し出してくれます

「今日は癒したい自分を呼び出します」

何も考えないでください

考えず　固定概念を捨て

「癒されるべき自分の姿を見せてください」

と声かけしてください

魔法のスクリーンは癒されるべきご自身の姿を

映し出します

固定概念を捨ててください

そこに映し出される姿は必ずしも

小さい時の自分や　若かった頃の自分では

ないかもしれません

未来だったり　過去性だったり

女性なのにお爺さんの姿が見えたり

異国の方の容姿だったり

するかもしれません

会話ができたら　してみて下さい

なぜ自分の前に姿を現したのか？

自分にメッセージはあるか？

できなければ　その人物をしっかり

観察して現れた意味を想像してください

ボロボロの洋服を着ていたり

泣き叫んでいたりするかもしれません

そのスクリーン中の人物の訴えに気付いてください

気付いたら・・・気づかなくてもいいですが

癒しをするために呼び出していますので

癒してあげます

その癒す方法を

上図のフラワーオブライフを使ってやます

フラワーオブライフから天に向かって大きな光の柱を

立てるイメージをして下さい

フラワーオブライフの中心にその癒す人物を置きます

そしてフラワーオブライフから　凄い量の光が天に向かって

放たれます

人物が見えなくなるくらい光で包まれるのを見てください

癒されたら・・光の量が少なくなっていきます

光が消えていき

その中心に残された人物はどうなっているでしょうか

そのままの姿ですか？

それとも全く違った姿になっていますか？

そして何と言っていますか？

楽しんでください

今日の課題は昨日の応用編です

13日目の課題です

まずは！

いつも身に着けているものか

持ち運び可能な小物を選んでください

なければ・・・その辺りに落ちている

小石なんかでもOKです

自分のシンボルをひとつ選んでください

私はお気に入りのハンカチを使う事が多いです

他にはペンダントトップを色違いで持っていて

プライベート　仕事　気合が欲しい時　とか

使い分けしています

ネクタイ　バッグ　靴　ベルト 何でも良いです

要するに！

それが視界に入ったり　見えたりすると

例えば・・・パニックになりました！って時

パニックになっても落ち着くような

イメージを日頃から付けて

小物に触れたり　見たりすると

その落ち着いた状態に

勝手に引き戻してくれる感じです

ご自身で自由に内容設定して下さいね

無限に設定ありますので！

そしてその設定が定着するまで

そうなるまで・・ある程度の期間は

常にその小物を触って入れ込んでください

小物＝そのなりたいイメージ　に直結するまで

小物にイメージ付けしてください

イメージが定着したらイメージ付けは

辞めてしまっても構いませんよ～

1日ではできないと思うので

ゆっくりイメージ入れてみてください

そのシンボルに1週間　1ヶ月後　1年後

未来の自分のイメージを入れていくのも

おススメです

叶えたい事があれば

そのシンボルを見るたびに

触って流し込んでイメージを育ててください

そして・・・現実化して行ってくださいね

楽しく金粉ばら撒きましたか～？

12日目の課題です

今日の課題は～

朝起きた時と夜眠る前にできる課題です

朝からは

今日1日のご自身の

サクセスストーリー（成功体験）を

想像して下さい

テストがある人は　スラスラ解けて緊張しない自分

苦手な仕事がある人は誰かやってくれた～！とか

いつも混んでる道路が何故かす～っと通れた　

欲しい物が宅急便で届いたり

半額セールしてた！

とか色々ですね

今日こうなったらイイな～物語をイメージして

行動するようにしてみてください

そして夜は1日の行動が

イメージ通りできた事に感謝しながら

イメージ通りでなくても感謝しながら

明日のサクセスストーリーを思い描いて

ニコニコ笑顔でお休みになってみてください

これを毎日続ける事により

どんな事が起こるでしょうか～

続ける事が可能な方は続けてみてください

Merry　　Christmas　

11日目の課題です

今日は皆様が大好きなこのWorkです

「金粉をばらまきましょ～」

今日はクリスマスですね

プレゼントを貰うのも嬉しいですが

プレゼントを贈って喜ばれる顔を見るのも

嬉しいですよね～

今日はキリスト様になりきって

自分の手や体から祝福の金粉が出るイメージをしながら

ご家族　知り合い　友達　たまたま　前を歩いてる人

会えない方は　想像しながら送りたい方へ金粉をふりかけて下さい

自分に振り撒くのもOKですよ～

歩いている足跡からも金粉が舞って道路に残ります

配って　ばら撒いて　自分の周りを金粉だらけにして下さい

もし・・・

雰囲気悪そうな人達を見かけたら

イメージで金粉をその人達にかけてあげて下さい

その後どうなるでしょうか？

観察してみて下さいね

金粉サンタクロースを楽しんでください

皆様☆　頭上にエネルギー溜めるの忘れてませんか？

10日目の課題です

クリスマス前夜ですね～

1日早いですが今日は

ご自身がこの世に

うまれてきたことに感謝していきましょう～

そして今

生かされていると言う事に感謝してください

うまれて来たことに

もし何かネガティブ感情がある方は

ひとまず・・今回はそこは置いといてください

とにかく

今生きている　という事だけに集中してみてください

目が覚める事

体が動く事

洋服が着れる事

靴がある事

眠る場所がある事

水がある事

逆バージョンでも良いですよ

嫌いな人がいる

会社がストレス

自分が嫌い

いじっぱり

ネガですが～これも感謝しようとすれば

できるんですよ～

生きていて自分で選択をしている

という事になるからです

感謝できる理由も1つずつあれば

より明確に感謝できますね～

あえて

↓ネガティブな感謝で例題を作ってみました↓

私は嫌いな人がいるという事に感謝します

理由は

好きな人といる時喜びが倍になるからです

それを教えてくれた嫌いな人に感謝します

・・・という感じでしょうか・・・

とにかく

うまれた瞬間から今まで

探して　探して　理由を考えて

感謝してみてください

もし

私とのセッションで

生まれる前の契約や

ご自身の今世の目的を思い出されている方は

その約束が守られていて

様々な存在から祝福を受けている事を

天界からの光を

もう一度思い出しながら

今までとこれからに感謝を送ってくださいね

からだのワーク2日目

9日目の課題です

昨日はからだに感謝をして頂きました

今日は一つ奥に踏み込んでみて

からだや細胞と会話をしてみましょ～

「肌」と会話するなら

どうしたら綺麗で若く保てるのか

肌に細胞に血管に聞いてみてください

胃が弱ければ

なんで胃が弱いのか聞いてみてください

聞いたら

何かを察知するかもしれませんし

イメージで回答が返ってくるかもしれません

ひらめきとして回答がある可能性もあります

とにかくピックアップして話しかけてみてください

何かの形で回答が得られたら

得られなくても・・・・

その話かけた部分に　感謝して祝福のエネルギーを

送ってくださいね

しつこく！あきらめずに！　妄想でもよいです

会話を楽しんでください

統合の感覚はいかがでしたか？

今日から2日間はからだへのワークをやります

8日目の課題です

今日はからだに感謝してください

例えば・・・・

「足」についてピックアップするとします

足は何の為にあり

何が目的で動いてくれていて

何の為に私に存在していて

どのくらい‘私の為に‘奉仕してくれていますか？

体の無言での私達への奉仕に

どのくらい認識して気付いて生活していますか？

気付いた瞬間

「ありがとうございます」の世界ですよね

それでは「目」「耳」「口」はどうですか？

他の部分はどうですか？

「肌」「髪」挙げきれないたくさんの体の部分全てが

無条件で私に奉仕を無休で行なってくれています

たくさんの部分に感謝を送ってください

そして

「私がからだに奉仕できる事」を考えてみてくださいね

素晴らしい1日を！

冬至ですね

パワフルな追い風と共に皆様に天恵が降り注ぎますよう

7日目の課題です

今日は

項目を選ぶのに迷いました・・・

陰陽バランスの統合に最適な素晴らしい日です

統合といえば高次元の存在です

女性なのか男性なのか？

区別がつきにくいですよね

どちらとも言える中性の状態

それは統合されている状態にいらっしゃるからです

私達には陰陽があります

自分の中でも男性性と女性性がありますし

ポジティブな自分　ネガティブな自分もあります

ということは・・・・言い方を変えると

分離している状態であるという事なのです

分離から統合の状態へ近付くためのワークを

今日はやってみましょう～

あなたのハートをイメージしてください

ハートは真ん中で2つに分かれています

片方は人間性を持つ自分

片方は神聖なる神の自分

神聖なるハートの方は何があっても

穢れません

神聖な領域だからです

ではあなたの人間性のハートは

どんな状態でしょうか？

どんな感情をもってますか？

どんな色をしていますか？

どんな居心地ですか？

書き出して　書き出して

湧いてくるネガエネルギーを書き出して

イメージだけでも良いですが

せっかくなので書き出して認識したら

ビリビリ破って捨てるのもアリですよ

そして・・・・

人間性のハートの感じを認識できたら

隣の神聖なるハートのエネルギーを

流し込み垣根を消して

全部神聖なるハートのエネルギーで満たし

分離のない1つのハートになるイメージをしてください

さて・・・・

統合したハートになった自分はどんな感じですか？

きょう1日この統合の状態を体験してみてください

6日目の課題です

今日は高次元の存在と一緒に過ごしましょう！

～ブッダ　天照　キリスト　マリア　天使～

たくさんいらっしゃる存在の中で

ご自身が最も信頼する高次の存在があれば

今日はその方とべったり一緒に過ごしてください

なければ尊敬する身近な人や歴史上の人物でも好きな人でも

どなたでもOKです　エアーで過ごしてみてください

想像しながら

一緒に本を読んでみたり・・・とかいろいろ

ワクワクしますね～

こんな時期なので無理には言いません

できたら・・・・30分ほど

この存在と出かけるとしたら何処にいきます？

一緒に歩いて足が向く方向へ出かけてみてください

近所の毎日通る場所でも

何か新しい発見や気付きがあるかもしれませんね

（家の中で一緒に過ごされながら気づける事でも充分ですからね！）

それでは良い1日をお過ごしください