冷える理由が

只今　いつもの

デドックスプログラム21日間にひっそり入ってます

ちょうど真ん中で～4月満月に終了予定なのですが

この期間はどうしても体が冷える

しかし～菜食に入ると体が温まるという意見も

少なくはないので・・・・私っておかしいのかしら？

と思っていたら

今日何気に読んでたデトックスの文献に

コレが原因なんじゃ？っての見つけてしまいました

その内容は

O型の人は血液の巡りがよくない傾向にあります

その結果O型の人は体温が浄化中に下がってしまう事があります

え？

私には初耳で（常識だったら・・すいません）

血液型で冷えるとかあるの

しかもO型冷えない感じだし～

の衝撃な内容でしたがこれが原因ならば

冷えにどう対応したらいいのか・・・・と思ったら

きちんと対処方法書いてありました

ハーブのカイエンペパーを服用すると

血管を拡張して体温を上げ血液循環を

整えてくれるそうです

このハーブ

産熱性もありダイエットプログラムには欠かせない

身体の脂肪を燃やす働きを増進する

との記述もありました～

早速冷えのデドックスに取り入れてみようかと思います